14 oktober 2008 · Armhävningar

Datum:

14 oktober 2008

Träningstyp:

Armhävningar

Tid:

00 minuter

Kommentar:

21-25-21-15-16-12-14 (124 totalt)

Vecka 4 / dag 1: Ett rejält misslyckande med miss redan i 4:e setet. Armarna stumnade helt och jag tvingades vika ner mig efter bara 15 armhävningar.

Dagens program innehöll 120+ armhävningar, så trots misslyckandet så fortsatte jag att köra set tills jag hade gjort mina 120+. Det krävdes 7 set innan jag nådde dit.

Vi får se hur dag 2 går, men det lutar åt att jag repeterar vecka 4.