4 november 2008 · Armhävningar
- Datum:
- 4 november 2008
- Träningstyp:
- Armhävningar
- Tid:
- 00 minuter
- Kommentar:
21-25-21-21-18-16-12 (134 totalt)
Vecka 4 / dag 1: Fan fan fan! Det verkar helt hopplöst för mig att klara detta. Fast å andra sidan så har jag ju knappt tränat heller. Får nog skylla mig själv...
Efter att ha vikt ner mig efter 18 armhävningar i 5:e setet (skulle varit 32+) så körde jag i alla fall ytterligare två max-set (med 60s vila).