24 februari 2010 · Spinning (Friskis & Svettis)

Datum:

24 februari 2010

Träningstyp:

Spinning

Sällskap:

Friskis & Svettis

Tid:

55 minuter

Kommentar:

Medel-pass som jag försökte köra hårt på, men pulsen vägrade gå upp. Hade tänkt sitta kvar och köra ett pass till direkt efter, men när pulsen inte betedde sig som vanligt valde jag att "bara" köra ett pass.

Jag hoppas det var en kombination av bra kondition och dålig motivation, men i värsta fall har jag nåt i kroppen som är på väg att bryta ut.

Tid: 55:00 min
Medelpuls: 148 slag/min (80% av HRmax)
Maxpuls: 169 slag/min (91% av HRmax)