26 juni 2010 · Cykling

Datum:

26 juni 2010

Träningstyp:

Cykling

Tid:

1:01 timmar

Sträcka:

20.3 kilometer

Kommentar:

Intervallträning vid Testebovallen. Långa intervaller i form av 2009 års tävlingsbana i maxfart.

Intervall #1: 7:37 min (vila 7:53)
Intervall #2: 7:54 min (vila 8:21)
Intervall #3: 7:53 min