2 juli 2010 · Cykling

Datum:

2 juli 2010

Träningstyp:

Cykling

Tid:

1:05 timmar

Sträcka:

24.8 kilometer

Kommentar:

Två snabba varv vid Testebovallen för att testa cykeln och finputsa formen inför helgens tävling. Slog mitt gamla rekord med en sekund på första varvet. Minskade trycket från 1.9 bar till 1.6 bar och lyckades putsa rekordet ytterligare. Härligt för självförtroendet!

Intervall #1: 7:30 min (vila 9:12)
Intervall #2: 7:27 min