14 juli 2010 · Cykling (HappyMTB)

Datum:

14 juli 2010

Träningstyp:

Cykling

Sällskap:

HappyMTB

Tid:

1:40 timmar

Sträcka:

26.3 kilometer

Kommentar:

Trevlig tur på Happy-rundan i Hemlingby med Magnus "Gaastra" Eriksson, Erik Sisell och Johan "JWL". Jag sprätte till ganska ordentligt några gånger och fick både bra puls och bra flyt. Bra för självförtroendet inför mogondagens SM.

Lyckades riva upp däcksidan lite på slutet och hade svårt att få det tätt. Kanske dags att fylla på med mer latexgegga, tror det mesta har torkat. Tur att det var träningshjulen så jag slipper oroa mig för hjulen till imorgon.

Effektiv cykeltid: 69 minuter
Medelpuls: 77%