Tid: 1 timme
Säsongens första rinkbandyträning - jäklar vad kul det var. Två spelmässigt jämna lag (2 + 2 avbytare) och godkänt tempo för att vara första gången på is. Gnistan (Gävle Energi) har tagit klivet upp i division 2, så det är viktigt att träningarna håller bra kvalitet.
Jag vet inte om det var de andra som var lite sega eller om det var jag som var extra pigg, men det kändes som om jag hade mer tid än vanligt på mig när jag hade bollen. Hoppas den känslan håller i sig under säsongen. Det blir så mycket enklare när man inte känner sig stressad hela tiden.
Att Brynäs precis hade tvålat till Modo i byggnaden bredvid gjorde inte kvällen sämre! Brynäs leder Elitserien efter 6 omgångar, vem hade kunnat tro det? Man får passa på att glädja sig så länge det varar.
Tid: 1:15 timmar
Ovanligt bra tempo och två mycket jämna lag (2 + 3 avbytare). En av de bästa Runsjön-träningarna jag varit på. Som vanligt letar alla ständigt det där snygga öppnande passet, vilket gör att spelet tyvärr blir lite hattigt.
Jag får önska lycka till i seriepremiären nästa lördag! Laget blev uppflyttat till division 2 (Korpen), så man behöver höja sig ett snäpp eller två jämfört med förra året.
Tid: 1 timme
Träningsmatch mot Tolvfors IF (oavgjort 4-4).
En bra genomkörare inför seriestarten nästa helg. Tolvfors vann första perioden med 3-0, men sen kom vi igen och vann de nästkommande perioderna med 2-0 och 2-1.
Att vi vann mellanperioden berodde dels på underskattning från Tolvfors sida, och dels på att vi spelade disciplinerat och kämpade hårt. Båda lagen hade lite glest med spelare på avbytarbänken, och det märktes tydligast på Tolvfors som i slutperioden inte orkade stå emot vår offensiv.
Tid: 00 minuter
16-17-14-14-24 (85 totalt)
Tid: 1 timme
Jag tränade trots att jag kände mig sjuk - dumt! Presterade inte speciellt bra och mår riktigt uselt nu efteråt.
Tänk att man aldrig lär sig...
Tid: 00 minuter
14-16-12-12-21 (75 totalt)
Tid: 1:10 timmar
Tid: 00 minuter
12-12-9-7-20 (60 totalt)
Tid: 1:10 timmar
Tid: 40 minuter
DM-match mot IK Sätra (förlust 2-1)
Tid: 40 minuter
DM-match mot Forsbacka IK (vinst 2-1)
Tid: 40 minuter
DM-match mot IBK Aston (oavgjort 1-1)
Tid: 00 minuter
15-13-10-10-23 (71 totalt)
Tid: 1 timme
Tid: 00 minuter
12-12-10-10-19 (63 totalt)
Tid: 45 minuter
Tid: 50 minuter
Tid: 00 minuter
10-10-8-6-17 (51 totalt)
Tid: 50 minuter
Tid: 00 minuter
27 armhävningar (max-test)
Tid: 1:05 timmar
Tid: 45 minuter
Tid: 50 minuter
Tid: 1:20 timmar
Tid: 40 minuter
Seriematch mot Team CO-FI (oavgjort 2-2)