Tid: 00 minuter
Sträcka: 43 kilometer
Hem -> Skidstavallen (en del stig + backar) -> Gamla Bönavägen -> Utvalnäs -> Harkskär -> Hille -> Hem
Tid: 00 minuter
Sträcka: 5.5 kilometer
I14-spåret
Tid: 00 minuter
Sträcka: 5.5 kilometer
I14-spåret
Tid: 1 timme
Tid: 00 minuter
Sträcka: 53 kilometer
Hem -> Hemlingby (tre varv på 10 km spåret) -> OK Brynäs -> Hem
Tid: 00 minuter
Sträcka: 12 kilometer
Hem -> Jobbet -> I14-spåret -> Hem (avståndsmätningsrunda)
Tid: 26 minuter
Cupmatch mot Albo (förlust 2-1)
Tid: 1 timme
Sista(?) GSIBC-träningen för säsongen
Tid: 00 minuter
Sträcka: 5.5 kilometer
I14-spåret
Tid: 00 minuter
Sträcka: 30 kilometer
Hem -> Åbyvallen -> uppvärmningsvarv -> tävling (3 varv, sportklassen) -> Hem
Tid: 26 minuter
Cupmatch mot Memira2 (förlust 5-0)
Tid: 00 minuter
Sträcka: 49 kilometer
Hem -> Gamla Bönavägen -> Utvalnäs -> Harkskär -> Utnora -> Eskörönningen -> Hillevik -> Björke -> Hem
Tid: 00 minuter
Sträcka: 5.5 kilometer
I14-spåret
Tid: 1 timme
Tid: 00 minuter
Sträcka: 62 kilometer
Hem -> Älvkarleby -> Hem
Tid: 00 minuter
Sträcka: 64 kilometer
Hem -> Lidl Stigslund -> Sätra 5.5km spåret -> Scandic Hagaström -> Åbyvallen via stigar -> Sätra -> Strömsbro -> Gamla Bönavägen -> Utvalnäs -> Bönan -> Hem
Tid: 1 timme
Axlar+bröst+midja
Tid: 00 minuter
Sträcka: 29 kilometer
Hem -> Hemlingby (10 km spåret plus lite andra stigar) -> Hem
Tid: 00 minuter
Sträcka: 45 kilometer
Hem -> Skidstavallen -> Gamla Bönavägen -> Utvalnäs -> Harkskär -> Hille -> Sätra 5.5km spåret -> Hem
Tid: 00 minuter
Sträcka: 29 kilometer
Hem -> Hemlingby (10 km spåret plus lite andra stigar) -> Hem
Tid: 1 timme
Axlar+bröst+midja
Tid: 00 minuter
Sträcka: 37 kilometer
Hem -> Utvalnäs -> Bönan -> Hem
Tid: 1 timme
Tid: 1 timme
Tid: 1:20 timmar